CrossFit
Bom dia!
E porque nem só de
sapatilhas se faz este mundo, cá está algo que só nos faz bem…. CrossFit!
Pratico desde 2014 e estou completamente “viciado” no bem-estar que me proporciona.
Apesar da recente lesão,
que me impede de treinar há 2 meses, o bichinho está sempre presente e a vontade
de me superar diariamente, também! Não posso deixar de o recomendar a TODA a
gente!
A minha Box de eleição é
o CrossFit OPO. Pelas condições que proporciona aos praticantes e pela equipa
de Coach’s que tem. Bom ambiente, dedicação ao desporto e bem-estar é algo
garantido!
Sou apologista de que se
deve treinar numa box para que o acompanhamento seja sempre o ideal. Apesar
disso, no último ano, contruí uma Garage Box que utilizo para treinar sempre
que não me consigo deslocar à Box ou então para complementar algum treino. Aqui
está ela:
Ainda não sabes o que é
o CrossFit? Então aqui está a oportunidade de experimentar uma aula totalmente
gratuita!
Integrado nas atividades da Semana Europeia
do Desporto (promovida em Portugal pelo IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.), o CrossFit OPO abre as suas portas a todos os que quiserem
realizar uma aula experimental no próximo dia 23 de Setembro (sábado), pelas
16H00.
Será uma aula
especialmente preparada para quem nunca experimentou a modalidade e quer ficar
a conhecer esta metodologia de treino que já mudou a vida de milhares de
pessoas em todo o mundo!
Obrigatória inscrição prévia através de mensagem
para a página do Facebook! Vagas limitadas!
Aproveitem!!!
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